GLAMOURNAILS

Zachowanie ciała w dobrej kondycji wymaga wprowadzenia do codziennego funkcjonowania odpowiedniej dawki ćwiczeń. Niektórzy, szczególnie początkujący sportowcy, wolą zacząć od uprawiania aktywności fizycznej w domu. W takich przypadkach przydaje się mata do treningu. Jej wybór może nie być prosty, gdyż zrobiona jest z różnych materiałów, brak wiedzy o tych materiałach powoduje, że trudno wybrać najlepszą dla siebie. Musi ona zapewniać komfort i bezpieczeństwo, dlatego najlepiej decydować się na takie, które zrobione są z tworzyw zapewniających stabilność. Ciało podczas ćwiczeń poci się, co wpływa bezpośrednio na matę. Dlatego najkorzystniej, jeśli mata do treningu będzie dobrze chłonęła pot, ochroni to sportowca przed poślizgiem. Taka przedmiot służy między innymi do aerobiku czy jogi.